Die beliebtesten Fitness Sprüche
Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!
Du willst Ergebnisse? Dann trainiere auch so.
Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.
Wille ist eine Fähigkeit
Schmerz ist nur Schwäche, die deinen Körper verlässt.
Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.
Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.
Nur wer sich ändert, bleibt sich treu.
Ausreden verbrennen keine Kalorien
Das einzige schlechte Training, ist dass welches nicht stattgefunden hat
Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich, dann gewinnst du
Es wird nicht einfacher, du wirst besser
Das Geheimnis des Erfolges kennen nur jene, die einmal Misserfolg gehabt haben.
Angst vor dem Versagen ist das größte Hindernis für Erfolg im Leben eines Erwachsenen.
Wenn Du durch die Hölle gehst, geh weiter!
Wenn ein Mensch einmal trainiert, passiert nichts. Aber wenn dieser Mensch sich überwindet, ein und dieselbe Sache hundert- oder tausendmal zu machen, wird er sich nicht nur körperlich weiterentwickeln.
Fortschritt gibt es nicht ohne Veränderung. Wer sein Denken nicht ändern kann, kann gar nichts ändern.
Wenn du dich in der Zwickmühle befindest, und alles sich gegen dich verschwört und du meinst, nicht länger Durchhalten zu können, darfst du auf keinen Fall aufgeben, denn jetzt ist der Augenblick gekommen, da sich alles zum Guten wendet.
Wer alle seine Ziele erreicht, hat sie wahrscheinlich zu niedrig gewählt.
Einen von zwei Schmerzen müssen wir ertragen: Den Schmerz der Disziplin oder den eines schlechten Gewissens. Der Unterschied ist, Disziplin wiegt Gramm, ein schlechtes Gewissen wiegt Tonnen.
Es ist nicht so, dass einige Menschen mehr Willenskraft haben als andere. Einige Menschen sind bereit, Dinge anders zu tun, andere nicht.
Selbstschätzung ist unverzichtbar um glücklich zu sein. Wenn du dich selbst nicht wohl in deiner Haut fühlst, ist es schwer, überhaupt für irgendetwas ein gutes Gefühl zu haben.
Ziele, die mit unserem limitierten menschlichen Verstand gesetzt werden, spiegeln die Limitation unseres Verstandes wider.
Champions werden nicht in Trainingshallen gemacht. Champions werden durch etwas gemacht, das sie in sich tragen: ein Verlangen, einen Traum, eine Vision. Sie brauchen außergewöhnliche Ausdauer, sie müssen ein wenig schneller sein, sie brauchen die Fähigkeiten und den Willen. Aber der Siegeswille muss stärker sein als die Fähigkeiten.
Jedes Leben ist ein Experiment. Je mehr Du experimentierst, desto mehr lebst Du.
Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.
Jede Deiner Entscheidungen führt zu einem Endergebnis.
Im Sport ist kein Moment wie der andere.
Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.
Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn Du auf Widerstände triffst und Dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke.
Sorge Dich gut um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.
Trainiere am Morgen, bevor dein Gehirn merkt was du vorhast. Eine winzige Veränderung heute bringt ein dramatisch Verändertes morgen.
Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.
Tu heute etwas, für das dir dein zukünftiges Ich danken wird.
Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.